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TENDINITIS ISQUIOTIBIAL ALTA: Síntomas y tratamiento
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Las lesiones son HORRIBLES, pero a veces suceden. Sigue leyendo este artículo, si estás sufriendo de una tendinitis de tus isquiotibiales y quieres saber la rutina de recuperación que utilizamos para vencer a esta maldita lesión (PROBADA POR LA CIENCIA).

tendinitis de tus isquiotibiales

Antes que nada, te explicamos un poco para qué sirven los músculos isquiotibiales y te explicaremos por qué la tendinopatía isquiotibial puede ser tan molesta y dolorosa.

LOS MÚSCULOS ISQUIOTIBIALES: CONCEPTOS QUE DEBES CONOCER

Los músculos isquiotibiales recubren la parte posterior del muslo y forman un paquete compuesto por tres músculos: semimembranoso, semitendinoso, y el bíceps femoral.

músculos isquiotibiales

Los tres músculos que forman los isquiotibiales se originan en la pelvis y finalizan en los huesos de la pantorrilla (la tibia y el peroné), por lo que en su recorrido atraviesan: la cadera y la rodilla, dos articulaciones claves para los corredores.

originan en la pelvis dos articulaciones claves

Los isquiotibiales son músculos esenciales para los corredores ya que, permiten la extensión de la cadera a la vez que colaboran con la flexión de la rodilla .

extensión de la cadera flexión de la rodilla

Para unir estos músculos con los huesos, intervienen los tendones, un tejido conectivo fibroso formado por colágeno y vitales para mover tus huesos.

un tejido conectivo fibroso mover tus huesos.

Los tendones son estructuras sumamente elásticas que son capaces de soportar altas cantidades de fuerzas de tracción; sin la conexión de los tendones entre los músculos y los huesos, sería imposible que el cuerpo se mueva en la forma que lo hace.

sumamente elásticas imposible que el cuerpo se mueva

Pese a lo poderosos que son los tendones, algunos corredores sufren de dolores en la parte baja de sus glúteos (alta de los isquiotibiales) y una de las posibles lesiones, pero un tanto desconocida, es la tendinopatía alta o tendinitis isquiotibial alta.

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por Ronald Goncalves el

PlayStation 4 PlayStation 4 Pro PlayStation 4 Pro Xbox One
Fecha de lanzamiento: 05/06/2018
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> Análisis Vampyr
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Dontnod Entertainment , el estudio francés que es conocido por ser los creadores de Remember Me y Life is Strange , recientemente publicó Vampyr . De la mano de la distribución de Focus Home Interactive , la desarrolladora gala cambia de aires al adentrarse al género del ARPG para convidarnos a una obra que, ciertamente, la descripción de aventura le sienta fenomenal . La atmósfera que ha logrado crear la compañía, junto a un apartado narrativo con un fuerte y enfático protagonismo, le otorga a la creación una condición sublime , la cual aprende de los errores que presentó su ya de por sí agradable primera producción y perfecciona una fórmula que , además de materializar una sinfonía destacable por la combinación de sus apartados, alza a sus autores como un gran equipo ya afianzado .

Dontnod Entertainment Remember Me Life is Strange Vampyr Focus Home Interactive la descripción de aventura le sienta fenomenal una condición sublime perfecciona una fórmula que alza a sus autores como un gran equipo ya afianzado

Como bien lo permite inferir, Vampyr es un juego relacionado a la leyenda de los vampiros: seres inmortales con capacidades sobrehumanas y muy particulares debilidades que se caracterizan, entre otros detalles, por sobrevivir al beber sangre . Este mito se materializa en Londres durante 1918 , poco después tras el culmen de la Primera Guerra Mundial y, por ende, en el pleno apogeo de las consecuencias que esta tuvo en Gran Bretaña. Asimismo, de forma simultánea, la gripe española asola al viejo continente, por lo que se nos presenta un contexto decadente y sumamente sombrío en el que las esperanzas son, en el mejor de los casos, pocas.

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Diseño ergonómico, función manos libres y una mayor durabilidad de la batería para llegar al orgasmo

La marca alemana de juguetes sexuales, Fun Factory, presenta su último lanzamiento, el Stronic Real, que destaca por su forma más realista y por ser el primer impulsor con función manos libres. Según explica, Kristen Tribby, directora de Marketing y Educación de Fun Factory, “Pertenece a una segunda generación de impulsores, estéticamente más delgado, ligero y elegante. Hemos logrado crear un juguete tan realista que logra que la satisfacción buscada sea más rápida y plena”.

Kristen Tribby, directora de Marketing y Educación de Fun Factory,

El movimiento de penetración de Stronic Real unido a su diseño facilita el disfrute del sexo cómo, cuándo y dónde se desea . Dispone de un total de siete velocidades y tres ritmos que hacen que se pase de un impulso constante a un empuje rápido, en función de las necesidades. Además, gracias a este movimiento también masajea el clítoris, para un orgasmo más pleno, más intenso.

El movimiento de penetración de Stronic Real unido a su diseño facilita el disfrute del sexo cómo, cuándo y dónde se desea

Además, su tamaño se adapta perfectamente al cuerpo, lo que lo convierte en el mejor aliado para las personas que no quieren pasar mucho tiempo calentando antes de pasar a la acción. Es perfecto para quienes sólo quieren relajarse y disfrutar porque, además, es muy silencioso.

Otro de los valores añadidos de este nuevo lanzamiento es que su batería cuenta con una mayor durabilidad , hasta dos horas de disfrute en una sola carga.

su batería cuenta con una mayor durabilidad

“Los clientes nos han estado pidiendo un Stronic Real desde que el Stronic Eins aterrizó en el mercado y con el lanzamiento de la segunda línea de impulsores, decidimos que era hora de dar vida a algunas fantasías”, señala Kristen Tribby.

Kristen Tribby.

El Stronic Real está disponible en FunFactory.com .

Sobre FUN FACTORY

FUN FACTORY es uno de los mayores fabricantes europeos de juguetes sexuales de silicona medicinal, que destacan por su gran estilo, diseño innovador y estética. La empresa tiene la sede en la ciudad de Bremen, en el norte de Alemania, justo en la orilla del río Weser. Aquí es donde en 1996 Dirk Bauer y Michael Pahl fundaron FUN FACTORY Sociedad Limitada. Desde el primer dibujo, pasando por el diseño y la aplicación técnica, hasta la fabricación de los juguetes se desarrolla bajo el lema “made in Germany”. En 2003 se creó la primera filial en los EEUU. La empresa cuenta hoy con más de 150 empleados y, con sus productos, complace a clientes de todo el mundo.

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